POTĘGA OBECNOŚCI

Bądź zawsze w pełni obecny
Cokolwiek w życiu robisz,
Bez względu na to czy leżysz,
Czy siedzisz, czy też chodzisz.
 

Jeżeli skupisz się na tym
Co teraz masz do zrobienia,
Będziesz to robić spokojnie
Z miłością i bez zmęczenia.
 

Czy piszesz, czy też malujesz
Obecny bądź zawsze i wszędzie,
W pracy i na wakacjach,
W kuchni, w kolejce, w urzędzie…
 

Obecność czyni cię wolnym
Od złości i zniecierpliwienia,
Uwalnia cię od nudy,
Pośpiechu i od niechcenia.
 

Obecność wnosi radość
I frajdę w twoje działania
Sprawia, że wszystko co robisz
Szczęściu twemu się kłania.